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10 sencillos hábitos para protegerte del sol

Cada día que pasa la sociedad es más consciente de que el sol es bueno y necesario para nosotros, por supuesto, pero en su justa medida, ya que puede ser dañino si abusamos, es por eso que debemos protegernos del sol. En verano y nuestras vacaciones se incrementan las horas de luz solar diaria y las que pasamos nosotros al aire libre relaizando actividades de todo tipo. Aquí dejamos 10 consejos y sencillos hábitos que creemos se deben tener muy en cuenta en nuestras vacaciones para disfrutar y quedarnos sólo con esa parte positiva del sol para nosotros:

  1. Evitar el sol al mediodía. 
  2. Elegir un fotoprotector adecuado, nos fijaremos que tengan tanto UVA como UVB. 
  3. Aplicar bien el protector solar y con antelación.
  4. Utilizar gafas de sol.
  5. Utilizar un sombrero o gorra con visera ancha.
  6.  No permanecer mucho tiempo expuesto sin moverse.
  7. Repetir aplicaciones de crema solar cada 2 horas.
  8. Utilizar la ropa como protección. 
  9. Beber mucha agua.
  10. Tendremos especial atención con los niños pequeños, ya que son más bulnerables al sol.

Si vamos a salir a navegar, ya sea en barco, moto de agua, o realizar actividades en el agua como kayak, paddle surf etc, pondremos especial atención a estas medidas, ya que la sal, y la propia brisa marina así como la sensación de no pasar calor y exponernos mas al sol sin darnos cuenta, multipilican el riesgo de quemarse. Es por esto por lo que aconsejamos que antes de navegar o cualquier actividad al aire libre, nos protejamos con gafas de sol, gorra o sombrero que nos tape la cara y por supuesto aplicarnos una buena crema solar antes de empezar, que nos iremos renovando cada 2 horas.

Llevando a cabo estos sencillos pasos, disfrutaremos de un verano inolvidable de una forma segura cuidando de los nuestros y nosotros mismos.

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julio y agosto

junio y septiembre

julio y agosto

junio y septiembre

julio y agosto

junio y septiembre

TABLA PRECIOS

Tiempo de alquiler Precio
1 hora
20€
2 horas
30€
4 horas
35€
8 horas
80€

Kayak rígido (3px)

Tiempo de alquiler Precio
1 hora
25€
2 horas
40€
4 horas
50€
8 horas
99€

Kayak hinchable (2px)

Tiempo de alquiler Precio
1 hora
20€
2 horas
30€
4 horas
50€
8 horas
85€